ヨガ留学の持ち物

今回は、ヨガ留学に必要な持ち物について。

ヨガ留学の持ち物

事前にアナウンスがあった内容

  • ヨガウェア
  • 汗拭きタオル&バスタオル
  • 筆記用具
  • アメニティグッズ
  • 必要な方はご自分のヨガマット(参加者全員にヨガマット1本が提供されます)
  • 筆記用具

この他に、授業で使う指定された教科書や事前に出されていた課題も持っていきました。

朝も昼もヨガをする日が多かったので、ヨガウェアは多めに持って行った方がいいです。天候が悪いと洗濯をしても乾くのに時間がかかったのと、みんなで洗濯機をシェアするので順番を待つこともありました。

私が参加したプログラムは休みが週に1日しかなく、休日以外は施設の外に出てはいけなかったので、買い物にも行けませんでした。旅行に行く時は「もし何か足りなかったら現地で買おう!」といつもゆるく準備をする私ですが、この時ばかりは「念のために…」と何かと多めに持って行きました。

これがあったら便利だったなと感じたもの

  • 単語カード

ヨガ留学中に「これを持って行ったらよかったな」と感じたのは、単語カードです。私は暗記をする時に昔からいつも使っているのですが、今回もたくさん覚えることが出てきたので、単語カードを持って行けばよかったなと後悔しました。

休みの日にワイキキに出て探したのですが、ステーショナリーのコーナーに行っても単語カードは全く売っていなくて、結局メモ帳を買って単語カード代わりに使いました。ハワイでは単語カードが流通していないようです。

休みの日が来るまでに覚えておかなくてはいけないものに感しては、ひたすら同じ言葉をノートに書いて覚えました。

もし、私のように単語カードを使った方が覚えやすいという方は事前に準備しておくといいと思います。

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