ヨガ留学中の食事

今回はヨガ留学中の食事について。

100%オーガニックのベジタリアンフード

併設されているカフェで出来立てのおいしい食事がいただける

朝、昼、夜の食事は、併設しているカフマナオーガニックカフェでいただきます。留学に行く前は毎日の食事が合わなかったらどうしようと心配していましたが、想像以上に美味しくてびっくりしたくらいです! 毎食100%オーガニックのベジタリアンフードと決まっていましたが、私はお肉が無くても全く問題なかったです。また、3週間のプログラム中は基本的にお酒やタバコ、ジャンキーなお菓子も禁止でした。普段から飲酒や喫煙をしているメンバーは、厳しかったかもしれませんね。

カフマナオーガニックカフェのシェフが作るメニューはどれも美味しくて、特にメンバーの誕生日に作ってくれたケーキが忘れられません。留学後にハワイを訪れた時もわざわざワイキキからカフマナまで食事に行ったくらいです!

割としっかり量もあったし、朝はビュッフェなので、男性でも満足できる内容だと思います。併設されているファームから届く、獲れたての野菜は新鮮でとても美味しいですよ♪

留学に行くだけでもかなりリフレッシュできますが、心だけでなく、体の中もデトックスできます。

課金制ですが、間食も用意されていました

スターハウスにはナッツやドライフルーツが用意されていて、必要に応じて購入することができます。健康にこだわったものが多く、美容にもよさそうでした。

留学先を選び時に食事が気になる方も多いと思いますが、サンガワイに関しては十分すぎる内容でした! カフマナオーガニックカフェは地元の方にも定評があり、モデルの吉川ひなのさんが本でおすすめのお店と紹介しているくらい。ぜひ、トレーニングと合わせて食事も一緒に楽しんでください。

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